Hooggevoelig zijn is een hele uitdaging in deze drukke wereld. Als jij net als ik hooggevoelig bent, dan kan het heel lastig zijn om jezelf nog te herkennen tussen al die andere prikkelingen die op je afkomen. Toch zijn er ook genoeg hooggevoelige mensen die geen last hebben van overprikkeling en het als kracht kunnen gebruiken. Maar waarom is hooggevoeligheid […]

Hooggevoelig: als je overspoeld wordt door de buitenwereld


O wat zijn wij er toch enorm goed in om alles alleen te doen. Als er íets is waar we mee worstelen dan is het wel hulp vragen. Vind jij hulp vragen ook ontzettend lastig, maar ben je het zat alle ballen alleen in de lucht te moeten houden? Dan is het tijd voor verandering.   Wat maakt hulp vragen […]

Ik doe het zelf wel!



Moet jij ook zoveel van jezelf? Houd jij zo vaak rekening met anderen dat je aan jezelf voorbij gaat? Stoppen met moeten klinkt makkelijker dan het is. Dit zijn 5 uitdagingen die je in ieder geval op je pad krijgt.   Uitdaging #1 Nee zeggen Als je stopt met dingen doen omdat ze ‘moeten’ dan vraagt dat om nee te […]

5 uitdagingen als je wilt stoppen met ‘moeten’


Inspiratie kun je overal vandaan halen. En hoewel reclames doorgaans rete irritant zijn, zit er soms onbedoeld een extra boodschap achter. En dan doel ik niet op de push naar het kopen van iets. Maar juist de verborgen onbewuste boodschap. Zoals de reclame van Centerparcs. Met die vrouw die ‘ja’ zei tegen het vrijgezellenfeestje van iemand die ze eigenlijk helemaal […]

Zeg vaker nee en bewaar jouw ja’s voor jezelf